Sabine Bär

Holistic Balance Health Coach

Meine Reise

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich funktioniert habe im Alltag, im Aussen, für Andere.

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Und doch habe ich innerlich gespürt, dass etwas fehlt.

Eine tiefe Ruhe.

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Ein Gefühl von wirklichem Ankommen bei mir selbst. Mein Körper hat mir Zeichen gesendet, erst leise, dann immer deutlicher.

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Phasen von Erschöpfung, innerer Unruhe oder emotionalem Ungleichgewicht haben mir gezeigt, wie weit ich mich von mir selbst entfernt hatte.

Und genau dort begann mein Weg zurück zu mir.

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Nicht von heute auf morgen.
Sondern Schritt für Schritt.

Ich habe begonnen, tiefer zu hören

auf meinen Körper, meine Gefühle, meine innere Stimme.

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Mit Klang, Yin Yoga, Aromagesundheit & Naturheilkunde und achtsamen Impulsen durfte ich erfahren, wie viel Weisheit bereits in uns liegt, wenn wir uns erlauben, still zu werden und hinzuhören.

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Jede Begegnung, jede Ausbildung und jede persönliche Erfahrung hat meinen Weg bereichert und mich darin bestärkt, Menschen ganzheitlich zu begleiten.

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Heute ist genau das die Basis meiner Arbeit.
Ich begleite dich nicht, weil ich glaube, alles zu wissen.

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Ich begleite dich, weil ich den Weg zu mehr Einklang, Entfaltung und Lebenskraft selbst gehe – mit offenem Herzen, Achtsamkeit und der tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, seine eigene Balance wiederzufinden.

Raum für Einklang öffnen ✨ Impulse schenken ✨ Wohlbefinden & Balance & Lebenskraft stärken

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Dein erster Schritt

Ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen 15-minütigen telefonischen Kennenlerngespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, welches Angebot dich aktuell am besten unterstützen darf.

Schreibe mir gerne eine kurze E-Mail mit deinem Namen und deiner Telefonnummer sowie den Zeiten, die für ein Telefongespräch für dich passend sind.

Ich freue mich auf unser Gespräch!

Mein beruflicher & persönlicher Blumenstrauss

Aromatherapie & Human Design

Dipl. Aromatologin nach Stillabunt© i.A. Académie für Aromagesundheit
Therapeutisch geprüfte Aromafachexpertin, Risano Akademie für integrale Gesundheit
Duftcoach, Das Seelenduft Konzept, Duftschule für Aromatherapie
Unabhängige Wellness-Botschafterin für ätherische Öle von doTERRA®
Human Design Reading & ätherische Öle, Human Design Community

Klang- & Energetische Begleitung

Klangschalen Therapie, Klangtherapeut S. Staffelbach,
Klangheilkunst mit Stimmgabeln, Polarity Therapeuten A. Ledermann & B. Raimann
Energetische Beraterin, Schule der Geistheilung (nach Horst Krohne)
Cert. Chakra Healing Ausbildung, Holistic Spirit

Yoga & Meditation & Bewegung

Cert. Yin Yoga Teacher DevadiYoga Academy
Cert. Rücken Yoga Trainerin & Meditation & Achtsamkeit, PhysioYoga Akademie
Fitness Instruktorin mit eidg. Fachausweis, Schweizerischer Fitness- & Gesundheitscenter-Verband

Naturheilkunde & Ernährung

Ceres Fachexpertin i.A., Ceres Akademie Schweiz
Hormone & Ernährung i.A., Zentrum für Naturheilkunde München
Ganzheitliche Ernährung, Naturheilkunde TEN, QuintaMed Akademie
Gemmotherapie, Phytomed AG, Jo Marty, Medizin der Erde Akademie
Cert. Mineralsalze Beraterin nach Dr. Schüssler, Jo Marty, Phytomed AG
Cert. Bachblüten Beraterin, Mechthild Scheffer Bachblüten Institut Wien

Coaching & Workshops & Events

CAS Beratung & Coaching, Pädagogische Hochschule St. Gallen / aeb Schweiz
CAS Didaktik & Methodik, IAP Institut für angewandte Psychologie, ZHAW
CAS Event Management, Hochschule Luzern